안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 애초에 보관 조건에 따라서 많이 죽어 버리기 때문에 국내 제품을 복용하시는 게 가장 좋고요. 국내에서도 사실 유산균은 스트레인이 뭔지 정확히 확인이 되는 제품을 드시는 게 중요합니다. 스트레인에 따라서 기능이 달라지거든요.
살펴봐야 할 점은 내가 불편한 증상이 어떤 것인지 그 증상에 대해서 임상 데이터 근거수준이 높은 스트레인이 어떤 것인지 살펴보고 그 스트레이너로 만들어진 제품이 있는지를 봐야 합니다.