건강관리
봄에는 봄도다리와 쑥을 함께 넣어서 만든 도다리쑥국이 별미이며 입맛없을때 먹으면 좋다는데, 우리몸에 어떻게 좋은건가요?
봄철에 기력회복을 위해서 제철음식중에 하나인 도다리쑥국을 사람들이 많이 찾고 자주 먹게 되는데
도다리와 쑥을 넣어서 만든 지리탕을 자주 먹게 되면 우리몸에 어떻게 좋은지 궁금하며,
광어를 넣어서 쑥국을 만든것과 차이가 많이 나는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 효능이 좋은 부분은 단백질을 다량 먹을수 있다는 점입니다.
그리고 살도 부드러워 입맛을 높여ㅜ저요