책만 읽으면 졸린건 나이와 상관있나요?

Question

젊었을 때는 안 그런 것 같은데 나이가 먹어가면서 책만 읽으면 졸려 읽을 수가 없습니다. 오히려 잠이 안 올 때 수면제로 이용합니다. 책만 읽으면 졸린건 나이와 상관있나요?

Answer 1

예, 책을 읽으면 졸음이 오는 것은 나이, 성별 과는 전혀 무관한 것입니다.

다만, 책을 읽는 자세나 시간대 등은 어느 정도 연관이 있을 수 있습니다.

예를 들면 누워서 보거나 늦은 시간에 보시면 졸음이 더 올 순 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

독서와 졸음은 나이와 전혀 상관이 없습니다.

그리고 낮시간에 독서를 해보면 졸림이 덜 합니다. 그러나 밤시간에 독서를 하게되면 당연히 졸음이 오는건 정상적인

일입니다. 신체활동을 많이 한 상태에서 정적으로 가만히 오래있을수는 없기에 잠이 오는건 당연한 일입니다.

Answer 3

어린 친구들도 책만 보면 졸려하는 친구들이 있어서 나이와 상관은 크게 없다고 생각합니다 다만 고된 일을 하신 후 읽으셔서 피로가 누적되어 그런게 아닐까 생각합니다