책만 읽으면 잠이 오는 이유는 무엇인가요?
어렸을 때는 그래도 독서를 좀 많이 했었는데, 성인이 돼서 독서를 하려고 하니 책을 펼치자마자 5분도 안 돼서 잠이 쏟아지는데 이렇게 책만 읽으려고 하면 잠이 오는 이유는 무엇인가요? 잠 안 오게 하는 방법이 없나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.........
몸이 피곤하거나 책을 억지로 읽으려고 해서 몸에서 거부반응을 하는것일수도 있어요. 정말 읽고 싶어서 읽으면 잠도 안옵니다.
그리고 바른 자세도 도움이 되구여..