검은콩은 어떤 성분 때문에 탈모에 좋다고 하는 건가요??
검은콩은 어떤 성분 때문에 탈모에 좋다고 하는 건가요?? 요세 머리가 자주 빠지는 느낌이 들어 검은콩을 꾸준히 먹어보려 하는데 정확히 알고 섭취하고 싶습니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
검은콩의 경우 이소플라본이라는 성분이 많이 들어있으며
이는 탈모에 도움을 주는 영양소로써 자주먹는것이 도움이 된다고 알려져있지만
엠자탈모의 경우 유전적인경우가 많아 큰 효과를 보기는 어렵습니다.