식후 걷기 운동이 혈당수치를 낮추는게

Question

실제로 췌장에 무리가 덜 가는건가요

아니면 췌장은 상관없이 그냥 혈당수치만

낮아지는건가요

무식한 질문인가요ㅠㅠ

그리고 식후에 움직이는건 혈당수치를

낮추지만 소화엔 안좋은걸까요

소화기관에 소화시키기 위해 피가 쏠리는걸

줄이는건데

Answer 1

식후에 간단하게 산책처럼 움직이는것은 소화에도 그렇고

혈당을 낮춰주는 역활도 하기 때문에

건강에 유익합니다.

나뻐지는것은 아닙니다.