고민상담
급격한 날씨 변화로 감기에 걸린것 같습니다. 저만 그런가요?
안녕하세요. 최근들어 기온변화가 심했는데 며칠전부터 감기가 올려는 증상을 보였는데 결국 병원 방문해서
주사맞고 약을 먹고 있습니다. 봄철에 감기라니...저만 그런가요?
7개의 답변이 있어요!
최근에 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻하게 되면서 일교차가 나게 되면서 감기에 걸리는 분들이 좀 있으신 것 같습니다. 일교차가 날때 감기에 걸리지 않게 조심하시는 것이 좋을 것 같네요.
따뜻하게 입고 다니시면서 더우면 겉옷만 벗으면 되니까요. 또한 비타민C로 보충을 하여 감기예방을 하면 좋을 것 같습니다.
내내 추운 겨울보다도 오히려 일교차가 큰 요즘 같은 철에 감기에 걸리기 더 쉽습니다. 봄이 되었으니 옷은 더 얇아지고 아침저녁으로는 여전히 추운 날씨이니까요. 그래서 3월까지는 외투를 겨울외투만큼 따뜻한 것으로 입고 다니거나 3월까지 내의를 입어서 몸의 보온을 유지해주시는게 좋습니다. 그러면 감기에 걸릴 확률을 대폭 낮출수 있습니다.
최근 날씨가 많이 춥다가 다시 날씨가 따뜻해 지면서 감기에 걸리시는 분들이 많은 걸로 알고 있습니다. 원래 기온차가 많이 나는 계절에 면역력이 약한 사람들이 감기에 많이 걸립니다. 면역력을 올릴수 있는 음식을 드시거나 꾸준히 운동을 하셔서 면역력을 올리시기 바랍니다.
요즈음 급격한 날씨 변화로 감기에 걸린분들 많아요~ 오늘 지나면 내일부터는 기온이 오른다고합니다~~~ 따뜻한 물을 자주 드시면 감기에 도움이 될거예요~~