인생이 너무 힘들고 지칠때 극복하는 방법
인생이 너무 우울하고 사람에 치이고 지치는데 극복할 수 있을까요? 긍정적으로 생각하려 노력하고 열심히 살려고 발버둥 치지만 늘 그자리 제자리 걸음이네요....
산바다계곡하늘나무별입니다
나만 힘들고 나만 잘되는 일이 없다고 생각하는 시기가 찾아왔다고 생각되네요 기운내시고 살다보면 분명 좋은 일들이 하나씩 찾아옵니다 화이팅이요
사람이 살아가는 데 모두가 다 좋은 일만 있는 것 아닙니다.
때로는 누구나 인생이 너무 우울하고 사람에 치이고 지칠대가 많습니다.
긍정적으로 생각하려 노력하고 열심히 살려고 발버둥 치지만 쉽게 해결되지 않을 수가 있습니다.
외로울때는 친구나 가족에게 털어 놓고 대화하고 토론하세요.
취미활동도 하고, 여행도 하고 그러다 보면 치료가 될 수 있습니다.
계속 혼자서 버티다 보면 우울증이 심해질 수 있습니다.
지금 빨리 밖에라도 나가 맑은 공기 마시며, 마음속에 갇힌 답답한 마음을 시원스레 풀어보세요.
인생이 너무 우울할 때는 평소 우울함을 해소해 주는 것들이 무의미 해지기도 합니다. 본인 스스로 버티기 어렵다면 전문상담사를 통해 해결하는 것도 방법이 됩니다. 특히 우울한 감정이 제자리 인 경우 더 심해질 수도 있어서 상담 받는 게 좋다고 생각합니다. 우리나라 사람들 중에 상담받는 것에 거부감을 가지고 있기도 하는 데 스스로 이겨내지 못한는 경우 상담은 좋은 방법을 찾아 줍니다.
인생을 살아가다보면 힘들고 지칠때가 가끔있습니다
그때는 잠깜 휴가를 활용해서 쉬어가는것도 좋은것같아요
재충전할수있도록 잠시 쉬어주는것도 좋아요
사실 인생이 너무 지치고 힘들때는 멘탈관리가 가장 중요하지 않을까 싶습니다 .
멘탈이 무너져 버리면 아무것도 할 수 없을거라고 생각해요.
사람이라면 누구나 살면서 인생이 너무 힘들고 지칠 때가 있습니다 이럴 때마다 극복을 하시려면 어떠한 전환점 같은게 있어야 합니다 무엇 때문에 힘든지 이런 것들을 잘 파악하시고 그런 힘든 부분을 좀 더 개선하려고 노력하시는 방법밖에는 없습니다
인생이 지치고 힘들때 극복
하는방법은 저의 경험은
그냥 살아내는것 입니다
힘들어요 그래도 그냥살아
가다보면 제자리 걸음인것
같은데 뭔가 얻어지는것이
있습니다 인생의 노하우가
생기고 요령도 생기고 또
그렇게 살다보면 좋은일도
같이 옵니다
인생이 너무 우울하고 사람에 치이고 지치는데 극복할 수 있을까요? 긍정적으로 생각하려 노력하고 열심히 살려고 발버둥 치지만 늘 그자리 제자리 걸음이네요....라고질문주셨는데요 그럴때마다 가족을 생각하면서ㅈ극복하려ㅈ열심히 운동을 한답니다~^^
인생지사 새옹지마라고 힘든때가 있으면 좋은날도 있을껍니다. 지금 힘들고 지칠지더라도 의지를 굳히지 말고 앞으로 나가길 바랍니다. 극복할 수 있습니다.