공부할때 집중력을 높혀주는 방법 알려주세요

Question

집중이 어려워요

공부해야 하는데 딴 생각만 하고 시간 지나버리고.

학습효과를 높혀주는 좋은 방법 알려주세요.

의지는 있으나 집중력이 떨어져요

Answer 1

뭐든지 하다보면 는다고하잖아요.

조금씩 집중하는 시간을

늘려보세요.

처음엔 10분

다음엔 15분 이렇게요.

그러다 보면 어느새 집중하는 시간이 늘어나 있을겁니다.

Answer 2

공부 장소를 바꿔보는 것도 좋은 방법입니다.

왜냐하면 환경이 바뀌면 새로운 마음가짐으로 임할 수 있기 때문입니다.

저 같은 경우에는 희한하게 지하철에서 책 읽을 때 집중이 잘 되더라구요. 집에서 읽으면 딴 생각하고 딴 짓하는데 지하철이나 카페, 독서실 등 사람 많은 곳 가면 핸드폰 하는 횟수도 적어지고 공부에 집중할 수 있었습니다.

따라서, 공부 환경을 바꿔보면 도움이 될 거라고 생각합니다.

Answer 3

학습효과를 극대화시킬수 있는 최고의 방법은 공부에 재미를 붙이는게 아닌가 싶습니다.

공부에 재미를 붙이면 그야말로 가장 효율이 극대화 되겠지요.