잠심메뉴 추천부틱드려요 늦은 점심입니다

오늘 점심

뭐 먹을지 고민입니다 아이랑 먹는데 뭘 먹어야 할지 모르겠아요 날도 더워서 입맛도 없어요 매운건 못먹슺니다!! 추천부탓해여

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

    혹시 국수 어떠신가요?

    덥지만 조리가 가능하신다면 국수 괜찮습니다.

    아이들도 국수 좋아하고, 특히, 국수를 그냥 삶아서 참기를 살짝 두른 것도 맛있게 먹습니다.

    부모님은 참기름 살짝 두른 국수에 참깨 등을 넣고 식초 조금(또는 레모즙 조금), 간장, 설탕(또는 매실청) 조금 넣고 비벼먹으면 나쁘지 않습니다.

    상추가 있으면 상추도 같이 첨가하는 것을 추천드립니다.

    “국수”어떠세요?

    감사합니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요, 늦은 점심이라 더 출출하시겠으나, 날씨가 너무 더워서 입맛이 떨어지셨을 것 같습니다.

    아이와 함께 드셔야 하고 매운 음식은 완전히 피해야 하니, 시원하면서도 달콤하고 짭짤해서 식욕을 자극하는 메뉴들로 추천 도와드리겠습니다.

    1) 돈까스, 냉모밀: 배달로도 바로 드실 수 있는 일식 메뉴입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 돈까스는 아이들이 정말 좋아하는 최고의 반찬이고, 살얼음이 띄워진 시원하고 짭짤한 냉모밀은 더위로 잃어버린 입맛을 돋구워 준답니다.

    2) 유부초밥, 맑은 우동: 다른 메뉴로는 달콤새콤한 유부초밥과 우동은 어떠실까 합니다. 배달을 이용하신다면 참치마요같은 다양한 토핑이 올라간 대왕 유부초밥을 몇 가지 추천드립니다. 조미된 밥이라서 덥고 지칠 때 식욕 살리기 좋으며, 아이들도 손으로 쥐고 한 입씩 베어 물며 재미있게 먹을 수 있는 맛있는 한 끼가 되겠습니다.

    3) 짜장면, 탕수육: 아니면 짜장면에 탕수육 셋트는 어떠실까 합니다. 매운맛이 전혀 없어서 아이가 먹기에도 안성맞춤이고 달콤한 짜장 소스에 비빈 면발과 바삭한 탕수육은 늦은 점심의 포만감을 든든하게 채워줍니다.

    뜨거운 불 앞은 상당히 부담되시니, 시원한 에어컨 아래에서 편리하게 간편 배달식을 고려하셔서 아이와 함게 맛있고 여유로운 늦은 점심 식사를 즐기시길 바랍니다. 감사합니다 ^^