눈 위가 떨리는 것도 마그네슘 부족인가요???

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
눈이 떨리는 이유는 과로와 피로, 스트레스 과다, 마그네슘 부족 등에 의해서 나타날 수 있습니다.  
이러한 눈떨림 증상은 검사 후 결과에 따라 약물치료, 안면근육 운동 및 스트레칭, 한달이상의 안정, 규칙적인 식생활습관 개선, 충분한 휴식과 같은 보존적인 방법으로 증상의 호전이 가능한 것으로 알려져 있습니다.
그러나 눈떨림 증상이 1달이상 매일 지속되신다면 근처 신경외과나 신경과에서 보다 자세한 진료가 필요할 것으로 생각됩니다.
쾌차하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 마그네슘 결핍이 흔하지는 않답니다. 식사를 충분히 하신다면 마그네슘은 충분히 보충이 되지요. 오히려 전자기기를 많이 사용하면서 눈이 건조하고, 잠을 충분히 자지 못하는 경우에 눈꺼풀 떨림증이 자주 생긴답니다. 일단 충분히 주무시고 인공 눈물을 넣으시면서 관리를 해보시고, 많이 불편하시다면 가까운 안과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.

서민석 드림