배드민턴 치다가 척추에서 뚝 소리가 나면서 신경통처럼 깜짝 놀라서 아픈게 있었어요
배드민턴 치고 스매싱 동작을 하는데 몸을 틀다보니 척추에서 갑자기 뚝 소리가 나면서 신경통 오는 것처럼 찌릿 한 통증이 있었습니다. 다행이 생활에 아무 문제가 없고 아프지도 않은데 이거 병원 안가봐도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
순간적인 통증으로 많이 놀라셨겠습니다.
보통 관절에서 발생하는 소리의 원인은 관절 사이 빈 공간에 존재하는 질소가스(산소에 포함되어 있어 체내로 유입됩니다)가 움직임에 의해 빠져나오며 생기는 소리로, 통증을 동반하지 않는다면 크게 신경 쓰지않으셔도 괜찮습니다.
그러나, 질문자님이 겪으신 상황으로 보아서 주변 근육이나 다른 조직에 충격을 순간적으로 받으셨을 수 있으니 통증이 생기거나 불편감등이 지속 되신다면 가능한 빠른 시일 내로 병원에 방문 하셔서 전문의에게 진료를 받아 보시는 것을 추천 드립니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
소리 자체는 관절이나 관절액이나 윤활막 기포가 터지는 소리였을수도 있고 통증이 지나가고 지금은 일상생활이나 가동범위에 문제가 없으면 그냥 지켜보셔도 되겠습니다. 다만 다음부턴 운동 전 후에 워밍업, 정리운동을 꼼꼼하게 해주시는것이 좋겠습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
소리가 난다는건 관절내의 기포(질소)가 터지는 경우가 많지만 지금 같은 경우는 뚝 소리나면서
신경통처럼 쫘악 오는 신경 찌릿함이 느껴지셨다면 경과 관찰 후 통증이나 불편함이 있다면 병원에 내원해주시길 바랍니다.
아무래도 스매싱 동작 중 몸을 과하게 젖히거나 강하게 비틀경우 우리의 인체는 허용되는 가동범위가있는데 이걸 무리하게 넘어가거나 순간적인 폭발적인 힘으로 벗어날수있습니다. 이런 경우는 디스크의 압박이 가서 디스크가 신경을 건드리거나 인대 힘줄의 손상이 생기는 경우도 있습니다.
현재 같은경우는 운동 전에 가볍게 스트레칭하면서 몸을 유연스럽게 만들어주고 운동이 끝난 후 가벼운 마사지와 스트레칭을 해주시길 바랍니다.
현재로썬 반복되는 움직임은 좋지않고 최대한 무리하지않는게 좋습니다.
통증이 있을시 바로 병원에 내원하는걸 적극 추천드립니다.
안전한 운동과 건강한 삶을 응원합니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
척추에서 뚝소리가 나고 찌릿한 통증이 일시적으로 발샌한 경우 보통 근육이나 인대의 긴장이나 경직으로 발생할 수 있습니다 다만 통증이 사라졌고 생활에 지장지 없다면 급한 병원 방문은 필요하지 않을 수 있습니다 하지만 증상이 반복되거나 통증이 지속된다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋아요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무리한 동작의 운동을 하셨군요.
충분한 휴식을 취하시고 통증이 없으시다면 병원 진료를 보지 않아도 될 것 같습니다.
통증이 발생하거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
디스크쪽에 문제가 생겼거나 드물게 등근육쪽 손상 혹은
척추뼈 골절 등이 있을수 있습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
같은 동작을 했을 때 통증이 없으신지 확인이 필요할 것으로 생각이 되며, 등 쪽에서 소리가 났는지 허리쪽인지에 따라서 불편감이 다르실 수 있을 것으로 생각이 됩니다. 일단 통증이나 일상생활에 별 문제가 없으시다면 병원까지는 안가셔도 될 것으로 생각이 되지만 신경이 쓰이신다면 병원 진료를 보셔도 괜찮을 것으로 생각이 됩니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
통증이 일시적이고 지속적이시지 않다면 바로 병원에 가보셔야 할거 같지는 않아보입니다.
하지만 해당 증상이 몇일후 아니면 특정동작을 또 했을때 재발현된다면 가까운 병원에 가셔서 검사및 검진을 받아 보시는걸 권하고 싶습니다.
답변에 도움이 됐으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
몸을 크게 움직이거나 강하게 움직이면 순간 근육에 대한 긴장도가 올라가면서 그 안쪽에 있는 신경이 자극되어 찌릿하거나 저린 통증이 유발될 수 있습니다. 그런데 이런 일은 꼭 배드민턴 아니어도 일상생활에서도 가능합니다. 1주일 정도 지켜보고 뭔가 불편하시면 정형외과 가보셔서 엑스레이도 찍고 한번 진료 보시는것도 좋을거같습니다. 뭔가 불안하거나 이상하다 싶으면 병원을 빨리 가보셔도 좋고여