지방간 아예 없앨 수가 있긴 한거 맞죠??

Question

성별

남성

나이대

40대

2년 전에 지방간이 있어서 운동 열씨미 하고 식단조절 잘 하시면 될 거 라고 했는데요

오늘 검사 했는데 지방간이 많이 줄었다고는 하는데 없어졌다고 하지는 않으셔서요..

Answer 1

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나누어지는데 음주를 자주 한다면 운동만으로는 완전히 호전되기 어렵습니다. 절주를 하고 운동을 하는데도 지방간이 존재한다면 운동량이 충분한지 확인해 보아야 합니다. 지방간의 정도에 따라 다르지만 본인의 체중의 10% 가량을 감량하는게 필요하므로 충분한 체중 감량이 이루어졌는지 확인해 보시기 바랍니다. 그리고 지방간의 정도는 초음파를 통해 분류하는데 경미한 지방간의 경우에는 정상과 명확하게 구분이 되지 않을 수 있어 이전 검사와 비교해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

지방간은 간경화와 달리 가역적인 상태입니다. 즉, 열심히 관리하고 식단을 조절하면서 건강하게 생활하고 간에 무리가 가지 않도록 주의를 하면서 관리를 하면 완전히 회복되는 것도 충분히 가능합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

지방간은 아직 정상적인 간으로 되돌아갈수 있는 상태입니다.

꾸준히 건강관리를 잘하시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

지방간의 치료제는 아직 없기 때문에 원인을 제거하는 방법으로 관리를 해야 하는데 평소 음주를 즐긴다면 금주하고 과체중이나 비만한 경우 규칙적인 운동과 식단 관리를 통해 체중을 감량 시 지방간의 호전과 정상 간으로 회복이 가능합니다.