다이어트 중인데 닭가슴살 고춧가루에 찍어먹어도 되나요?

자극적인게 너무 땡겨서 닭가슴살에 고춧가루 찍어먹으니까 마싯더라구여 괜찮나요?

아침:커클랜드요거트+블루베리+아몬드+오트밀+사과

점심:밥+닭가슴살+브로콜리

저녁:고구마+닭가슴살(여기에 고춧가루)

식단은 매일 이렇게먹는데 저녁 한번만 닭가슴살에 고춧가루많이묻게 푹푹 찍어먹습니다..