방사능 요오드 치료(동위원소) 후 운동은 언제부터 가능한거요

갑상선 암으로 전절제 후 동위원소 치료 100큐리를 했습니다

저강도 운동은 언제부터 가능한지, 달리기 같은 유산소나 헬스 등 고강도 운동은 언제부터 가능할까요