복부 위 아래배 내징지방 피하지방 궁금해요

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

콜레스테롤

항아리 모양에다 툭처져있고 처진 아래배를 위로 올리면 배가어마어마 하게나와있는데

내장지방인지 피하지방인지

알수잇는방법과 병원에서 검사도 가능한지 궁금 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

복부 지방은 크게 피하지방과 내장지방으로 나뉘는데, 피부밑에 있는 피하지방보다 내장 사이사이 껴있는 내장지방은 당뇨병, 심근경색, 뇌경색 등 각종 전신질환을 유발할 수 있어 훨씬 더 건강에 해롭습니다

피하지방과 내장지방의 가장 간단한 자가진단법은 만졌을 때 상대적으로 뱃살이 물렁물렁한 경우 피하지방, 단단한 경우 내장지방을 의심해 볼 수 있고 천장을 보고 누워 가볍게 무릎을 세운 상태에서 양손으로 배꼽 주위 살을 만졌을 때 피하지방형 비만은 이때 살이 뭉텅이로 잡히고, 내장지방형 비만은 피부만 잡힙니다.
또한 윗배는 들어가고 아랫배만 볼록 나왔다면 피하 지방이, 마치 배에 공이 들어간 것처럼 배가 전체적으로 둥글게 나왔다면 내장지방이 많이 쌓였을 가능성이 큽니다.

허리둘레로도 비만 유형을 유추할 수 있는데, 줄자로 배꼽 주변의 살집이 가장 두터운 곳 둘레를 쟀을 때, 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상이면 내장지방이 쌓여있을 가능성이 큽니다.