여름철 콩국수 시원하게 먹는데 개인 입맛에 따라 설탕이나 소금 넣는데 어느게 더 건강하게 먹는가요?

Question

여름철 덥고 체온 올라가면 땀 나면서 시원한 물이나 음료 음식 먹는 경우 많은거 같습니다. 시원한 냉콩국수 건강위해 선택해서 먹기도 하는데 개인 입맛에 따라 설탕이나 소금 넣어 먹는데 어느게 그나마 건강하게 먹는건가요?

Answer 1

저는 거의 소금만 넣어서 먹습니다.

건강은 비슷할겁니다. 적당히 넣어서 드시면 될 겁니다.

콩을 직접 갈아서 만든 콩국수가 아마도 더 건강합니다.

Answer 2

아무래도 설탕 말고 소금 넣어서 먹는것이

더 건강할거라는 생각이 들기는 하네용?

저는 설탕 넣어서 먹다가 그냥 이제는 그냥 먹던지 아니면 소금이여