6세 남아 에게 추천할 만한 영양제는 뭐가 있을까요
아이들 성장기에 따라 먹일 영양제가 많은데 다양해서 선택하기가 어려운데 6세남아에게 꼭 먹여야할 영양제가 있다면 어떤게 있을까요? 그리고 액체타입이 좋은지 츄어블 또는 가루타입이 섭취가 잘되는지 궁금합니다
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
종합영양제정도만 먹여주시면 될것같습니다.
6세라면특별한 영양제보다는 음식을 통해서 섭취하도록 해줘도 충분합니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아이들에게 필수적인 것은
유산균, 종합영양제, 칼슘 정도로 보여집니다.
액체든 가루든 상관은 없고 아이의 선호도 및 편의성에 따라
결정해주세요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
종합비타민과 유산균 정도를 아이가 꾸준히 먹어준다면
아이의 건강에 참 좋을 것 같습니다.
그리고 더 자세한 부분은 약사선생님과 상담하는 것이좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
기본적으로는 종합영양제를 우선적으로 먹이는것이 가장 무난할수있스빈다.
또한 그와함께 유산균을 먹이도록해주는것이 좋으며 비타민 D도 가능하면 먹이는것이 도움이될것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
편식하는 아이의 경우, 철 결핍성 빈혈이 생기기
쉬우므로 종합 영양제를 추천합니다
감기에 잘 걸리는 아이는 면역력이 우수한
홍삼이 효과적입니다
홍삼의 씁쓸한 맛이 오히려 식욕을 자극해
아이가 잘 먹고 푹 쉴 수 있도록 도와주는 역할을 합니다
배탈 및 설사가 잦은 아이의 경우, 프로바이오틱스
유산균제를 꾸준히 먹는 것이 좋습니다