만사가 다 귀찮아지려고 할 때는 어떻게?

Question

정신과 마음을 다 잡으시는 편인가요?오랜만에 되게 뭐랄까 만사가 그냥 귀찮아지려고 하는 그런 마음이 스멀스멀올라오는데요. 고민돼요

러브투제이 · Accepted Answer

만사가 귀찮아지는건 번아웃이 온거 같아요그럴때는 저도 그냥 쉬는 거 같아요 쉬고 재충전한다음에 그다음에 무엇을 해야좋더라구요!

언제나봄바람 · Answer

저는 그럴 때는 힐링을 하려고 해요!좋아하는 음식을 먹고, 좋아하는 일을 하죠!또 제 취향을 잔뜩 담은 취미 생활을 하면서, 지친 마음을 풀어 주려고 하죠!참고가 됐길 바랍니다!남은 하루 행복하게 보내세요!! ☺️

웃으면서일어나는파리 · Answer

정신과 마음을 다잡을때는 또 마침 가을이니 독서를 하시는 것도 좋을 거 같고 아니면 런닝이나 헬스와 같은 운동도 좋을 거 같습니다. 아니면 너무 지쳤다면 여행을 통해 리프레시 하시는 것도 좋아보입니다.

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