매운음식을 먹는것은 어떤 좋은 점이 있을까요??

매운음식에는 어떠한 성분이 들어가 있잖아요?? 이것을 가끔씩 먹어준다면 영양학적으로 좋은 영향을 미칠 수도 있을까요?? 아니면 안먹는게 좋나요??