아침에 잠을 깨면 제일 먼저 어떤 생각들을 많이 하시나요?

Question

저는 평일 아침에 잠에서 깨면 제일 먼저 드는 생각이 회사에 나가지 않았으면 좋겠다는 생각이 제일 먼저 들어요. 회사 1년 차인데 너무 나가기가 싫습니다. 회사에 나가면 시간도 안가고 상사들 눈치도 봐야 하고 일을 못하면 또 혼나고 정말로 스트레스가 너무 심해요. 여러분들은 아침에 일어 나면 제일 먼저 어떤 생각들을 하시나요?

Answer 1

아침에 잠에서 깨면 사실 많은 생각을 하는 편은 아닌 것 같습니다. 일어나면 일단 씻고 준비해서 나가야하기때문에 깊이 생각하기는 쉽지 않은 것 같습니다. 아침에는 준비하고 해서 바쁘기때문에 이런저런 생각을 할 여유가 별로 없습니다. 해야할 준비를 하나씩 하다보면 어느새 출근할 시간이 되어있습니다. 그래서 아침보다는 오히려 밤에 생각이 좀 많아지는 편입니다. 하루를 마무리하면서 오늘 있었던 일이나 내일 할일을 생각하는 편입니다. 특히 걱정되는 일이 있으면 밤에 누워서 계속 생각하게 되는 것 같습니다. 아침에는 일단 눈을 뜨고 하루를 시작하는데 집중하는편입니다. 회사 생활이 힘드시다면 아침부터 출근하기 싫은 마음이 드는 것도 어느정도 이해가 갑니다. 보통 일하는 사람들은 대부분 그런 생각은 있지 않을까 싶습니다.

Answer 2

아침에 잠에서 깨면 저는

아, 오늘 하루도 살아갈 수 있어서 감사하다

라는 생각을 한 다음

그 날 있을 일들에 대해서 미리 한번

정리하게 됩니다.

Answer 3

그냥 또 눈이 떠졌구나.

그런 생각으로 시작하구요.

그러면 그냥 하루 해야하는 루틴대로 잘 살아봐야하는거겠구나 그렇게 생각하네요

Answer 4

아침 출근하게 될때 아침에 일어나게 되면 생각 자체를 안하고 알람에 일어나자마자 약을 먹고 씻고 빨리 출근준비를 하고 집을 나섭니다, 타이트하게 일어나서 여러 생각을 할 시간이 없어요