뱃살 다이어트를 할 때 스트레스가 뱃살 감소에 미치는 영향은 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 뱃살 다이어트를 할 때 뱃살이 잘 안빠져가지고

스트레스를 받곤 하는데요. 뱃살 다이어트를 함에 있어서

받는 스트레스도 뱃살 증가의 원인이 되기도 하는지 궁금합니다.

무슨 호르몬이란게 분비되어서 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.

스트레스를 받으면 체내의 스테로이드 호르몬인 코르티솔이 분비되어 식욕이 증가하고, 잉여지방이 내장에 축적되어 뱃살이 나올 수 있습니다.

스트레스를 받으면 부신 피질 호르몬인 코르티솔이 분비되어 식욕이 증가한수 있어요.