밥먹다가도 갑자기 슬픈생각이나요

Question

가끔 밥먹다가 슬픈생각이나고 눈물날것 같고

갑자기 즐거워지다가 기분좋아지고 가족이 한숨쉬거나 뭐라하면 얼굴이 빨개지고 심장이 빨리뜁니다..

한편으로 겁도 나고.. 어떤생각을 가지던 기분이 갑자기 바뀝니다 ㅠ 어떻게해야할까요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우울증세가 있는듯합니다.

이런 증상이 오랫동안 지속되었나요?

먼저 병원이나 상담센터에서 진료를 받아보시길 바랍니다.

혹은 특별한 일이 없이 이런 증상이 나타난다면 신체적 질환일수도 있으니 검사를 받아보시길 바랍니다.