쇼핑중독 어떻게 하면 자제가 될수있을까요

Question

안녕하세요 50대 중반 여성입니다

온라인.쇼핑앱이나 tv 광고에서 보이는 상품들을 별로 필요 하지않는데도 충동적으로 구매하고 막상 받으면 포장뜯지도 않고 방치되는 경우도 있읍니다

이런충동구매 어떻게 하면 고쳐질수 있을까요

Answer 1

저희 어머니께서도 아무래도 쇼핑 중독 같은데 집에 갈 때마다 무언가 하나씩 늘어나 있더라고요 알고 보니 TV 홈쇼핑을 많이 하시는 거 같더라고요 잘 고쳐지기 힘들고 방법은 쇼핑 채널을 최대한 안 보는 거 밖에 없을 것 같습니다

Answer 2

충동구매는 순간적으로 광고효과로인해 제품이 좋아보여서 사게되고 갖고싶다는 충동이 작용해서 생기는 심리인데

이런 경우에는 정말 내가 필요하고 꼭 사야만하는물건인지 2번 3번 생각해보는 습관을 가지는 겁니다.

그리고 지금까지 충동구매를 해서 방치해두었던 물건을 생각하면서 과거의 행동들을 반성하면서 소비습관을 고쳐야합니다.

Answer 3

쇼핑중독을 끊으려면 구매하고자하는걸 안보도록 노력을 해야지요.. 티비 홈쇼핑보면 다 사고싶은 충동막기위해 카드를 옮기던가 하는게좋을거같아요

Answer 4

충동구매를 하게되는 원인부터 찾아야하는데요. 스트레스나, 강박, 우울증 등 어떤 원인이 쇼핑으로 이끄는 것일까요? 그리고 우선 신용카드부터 없애세요

Answer 5

쇼핑 중독을 없애는 방법은 매우 간단합니다 쇼핑 채널을 최대한 보지 않으려고 노력하셔야 하고 그게 힘드시다면 쇼핑 채널을 없애 버리면 됩니다