약·영양제
비맥스메타비 랑 마카롱ex같이복용해도 되나요?
성별
남성
나이대
20대
비맥스메타비 약국에서 사서 아침에 항상먹고있었는데요 최근에 마카롱ex라는 영양제 선물받아서 같이먹을려고하는데 같이 먹어도 되나요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비맥스메타비와 마카롱ex에 아연 성분이 중복이 되며, 마카롱ex에 포함된 아연은 하루 권장량을 넘는 함량으로 주의를요합니다. 가끔 많이 피로할때 어쩌다 한포씩 복용을 하는 것은 괜찮으나, 매일 섭취하는 것은 피하길 권장드립니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아연이 메타비에도 충분하게 들어가서요. 굳이 아연이 더 들어간 제품을 복용하시는 것은 추천드리지 않습니다. 단기간 복용은 괜찮습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
결론을 먼저 말씀드리면 두 제품은 같이 복용해도 일반적으로 문제 없습니다.
비맥스메타비는 고함량 비타민 B군 위주의 종합비타민이고,
마카롱ex는 마카, 아르기닌, 아연 등 활력 성분 위주로 구성되어 있는 식품류입니다.
함께 드시는게 다소 부담이 되시면
아침엔 비맥스메타비, 점심 또는 저녁에는 마카롱ex처럼 시간차를 두고 나눠 먹는 것도 좋은 방법입니다.