거북목을 예방할수있는 꿀팁이 있다면?

거북목을 예방할수 있는 꿀팁이 있다면 어떤 방법이 있을까요??

매일 기본적으로 하는 스트레칭이 있다면 추천부탁드립니다.

어떤게 있나요?