유산균 좋은 균지인지 알려주시면 감사해요

Question

성별

여성

나이대

29

락토바실러스 람노서스 비피도박테리움 락티스 비피도박테리움 브레브 가

1:1:1 로 들어간 10억 유산균이 있는데

괜찮은 균쥬 일까요?

10억 좀 작으면 두포 먹을까 싶어서요

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

1포만 복용해보시고 효과가 충분하지 않은것 같다면 2포 이상 복용하셔도됩니다.

절대적인 균수가 무조건 중요한 것은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

락토바실러스 람노서스 비피도박테리움 락티스

비피도박테리움 브레브 가

1:1:1 로 들어간 10억 유산균

괜찮은 균주인지는 복용 목적에 따라 달라요

복용 목적에 맞는 균주면 좋은겁니다

균수는 별로 중요하지 않으니

(10억 좀 작으면) 두포 먹을 필요 없어요

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

strain이 따로 표기되지 않는 유산균은 효과가 어떨지 예측할 수 없습니다. 추천드리지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

보장균수의 경우 100억이상인 제품이 좋으며 균종은 람노바실러스와 비피더스 균이 함께 있기에 좋습니다. 10억인 경우 여러포를 복용하셔도 괜찮습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★평가★감사드려요.^^