손가락을 굽힌 상태로 5분정도 있으면 굳는 느낌이 있습니다.
손가락을 굽힌 상태로 5분정도 있으면 굳는 느낌이 있습니다.
2주 전쯤부터 방아쇠증후군처럼 있는데,
특히 잘 때 심해져서 아침에 일어나서 강제로 펴주면 펴지고 통증은 조금 있습니다.
근데 일상생활 할 때도 마우스를 잡는 등 손가락을 약간 구부린 상태로 5분정도만 지나도 바로 뻐근한 느낌이 나고 펴줄 때 살짝 통증이 있습니다.
1년 전에도 비슷한 증상이 있어서 스테로이드 주사를 맞고 괜찮아졌는데,
다시 1년 만에 비슷한 증상을 겪고 있습니다.
이럴 땐 보통 어떤 식으로 치료하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 이럴때는 주사치료 , 약물치료, 체외충격파, 도수치료로 진행됩니다. 현재 위와 같은 질환으로 사람들 병원에 많이 오시는데, 가장 효과가 좋았던 치료로는 약물치료 + 체외충격파 + 도수치료 였습니다. 약물치료는 현재 밤에 통증이 나온다는 것은 야간통을 의미하는데, 야간통은 염증이 있을때 나타납니다. 그래서 염증 해결을 위한 약물치료가 필요하고, 두번째로 도수치료와 체외충격파는 손가락쪽 통증이나 아픈게 단순 손가락쪽만의 문제가 아니라 목에서부터 나오는 신경학적인 문제로 시작되는 경우가 많습니다. 그래서 목 부터 어깨 팔 손까지 풀어주는 도수치료와 직접적으로 손바닥쪽에 힘줄들을 충격파로 쳐주면 힘줄과 신경 그리고 염증 반응 세가지 모두 치료가 가능합니다. 이런식으로 치료 접근하시면 근본 원인이 해결될것으로 보입니다. 다만 치료사의 스킬이 좋아야 하기 때문에 잘하는 치료사를 찾는것이 가장 중요합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 움직임의 불편이 있으시군요.
증상의 초기에는 염증완화를 위하여 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이나 증상이 완화되신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
손가락에 부하를 주거나 증상을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손가락에 나타나는 방아쇠증후군 증상은 반복적인 굽힘과 폄에 의해서 힘줄과 힘줄을 둘러싸는 막에 염증이 생겨 발생 할 수 있습니다. 구부린 상태에서 손가락이 굳는 느낌 혹은 아침에 일어날 때 통증등이 발생한다면, 힘줄의 염증으로 인한 손가락을 자유롭게 움직이기 어려운 상태일 수 있습니다.
치료방법으로는 크게 수술적인 치료 방법과 비수술적인 치료 방법이 존재하며, 비수술적인 치료 방법으로는 휴식 및 안정 주사 및 약물치료 혹은 물리치료 및 체외충격파치료등을 해 볼 수 있고, 비수술적인 치료방법으로 호전이 없거나 또는 상태가 심한 경우에는 수술적인 치료를 고려해볼 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락이 굳는 느낌과 통증은 방아쇠증후군의 전형적인 증상으로, 손가락의 힘줄이 염증이나 비후로 인해 정상적으로 움직이지 못하는 경우 발생합니다. 치료 방법으로는 초기에는 약물치료를 통해 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
물리치료나 스트레칭 운동도 도움이 될 수 있으며, 증상이 심할 경우 스테로이드 주사가 다시 필요할수있습니다 또한, 손가락의 움직임을 제한하는 보조기구를 사용하는 것도 효과적입니다 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
방아쇠 증후군의 경우 초기 치료로는 비스테로이드성 항염증제와 물리치료가 권장됩니다 증상이 심할경우 스테로이드 주사나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다 재발이 잦다면 손가락의 사용 습관을 점검하고 필요 시 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 손가락이 굳는 느낌은 방아쇠수지증후군으로 인한 증상으로 보이며, 이는 손가락 힘줄에 염증이나 부종이 생기면서 힘줄이 걸리는 질환입니다.
아침에 심한 이유는 밤사이에 염증으로 인해 부종이 증가하고 그상태로 잠들어 오래 고정된 상태로 있기 때문입니다.
반복적인 손 사용은 당연히 증상을 더 악화할 수 있는데, 그러한 경우 손가락 스트레칭을 틈틈이 해주거나 소염진통제, 손가락 온찜질 및 파라핀을 해주면 도움이될 수 있습니다.
스테로이드 주사는 계속 맞으면 부작용으로 인해 힘줄이 약화될 수 있으므로 너무 많이 맞는건 비추천합니다.
지금 해줄 수 있는건 손가락 재활 운동이 가장 도움이될 수 있습니다.
바로 구체적으로 치료 방법을 명확하게 결정할 수 있을 정도의 특징적이고 특이적인 증상 소견이 아닙니다. 관련하여서는 상태에 대한 정확한 감별 및 진단을 받아보는 것이 치료 방향을 결정하는 것에 있어 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다. 당장 치료 방향이 어떻다 이야기하기는 어려운 단계이며 일차적으로 증상에 대해 보다 자세하게 진료 및 검사를 받아보아 상태를 파악해 보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
방아쇠수지증후군이 의심되는 경우 의료기관에 방문하여 적절한 치료를 받을 수 있는데요, 주사나 약물치료, 물리치료나 체외충격파등의 치료방법을 통해서 통증완화외 기능을 회복하는데 도움이 될 수 있습니다.
또한 집에서 스스로 관리하기 위해 업무환경이나
평소 생활습관에 대한 변화, 꾸준한 스트레칭을 하거나 온찜질 또는 파라핀욕을 해주시면 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손가락을 굽힌 상태에서 느껴지는 굳는 느낌과 방아쇠증후군처럼 잘 때 심해지는 증상으로 불편함을 겪고 계시군요. 이러한 증상은 반복적인 손가락의 사용이나 특정 자세에서의 긴장을 통해 쉽게 나타날 수 있습니다. 방아쇠증후군의 경우, 손가락의 굴근건과 그를 덮고 있는 활차 사이에 염증이 발생하여 충돌이 일어나 굴곡 또는 신전 시에 걸리는 증상이 나타납니다.
1년 전에도 비슷한 증상으로 스테로이드 주사 치료를 받으셨다고 하셨는데, 이는 염증을 완화하고 증상을 경감시키는 데 효과적일 수 있습니다. 스테로이드 주사 외에도 물리치료나 손가락 스트레칭, 보조기 착용 등을 통해 통증을 완화시키고 증상을 개선할 수 있습니다. 만약 이러한 보존적 치료에도 증상이 지속된다면, 수술적인 방법을 고려할 수도 있습니다.
또한, 생활 습관의 개선도 중요합니다. 반복적인 손가락 사용을 피하고, 손가락의 긴장을 풀어주기 위한 스트레칭을 시행하는 것이 좋습니다. 증상이 다시 나타나지 않도록 손 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
우선 방아쇠증후군인지 아니면 다른 질환인지 이와 관련해서 진단을 받으셔야 하기 때문에 문진과 영상 검사가 있으실수있습니다. 손가락을 과하게 사용하셔서 관절에 염증이 있으신거 같은데 필요하다 판단되면 스테로이드 주사 시술 역시 필요하시면 다시 맞을수도 있을듯합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
과사용으로 인한 증상의 기본 치료는 휴식입니다
현재 사용하는 손가락이 쉴 수 있도록 해주세요
