도벽을 고치고 싶은데 어떡하죠? 도와주세요.

Question

제가 하면 안 되는 행동이라는 걸 알고 있는데도 순간적으로 물건을 가져가고 싶은 마음이 생겨서 고민입니다. 하고 나면 후회하고 다시는 그러지 말아야겠다고 생각하지만 반복될 때가 있어요. 이런 행동을 멈추려면 어떻게 해야 할까요? 단순히 참는 것 말고 충동을 조절하고 고칠 수 있는 방법이 있다면 알고 싶습니다. 누구에게 도움을 요청해야 할지도 고민입니다.

Answer 1

안녕하세요. 길한솔 변호사입니다.

질문 취지는 이해가 되는 부분입니다만 법률적으로 답변드릴 수 있는 부분이라고 보기 어렵고 다른 관련 카테고리에 문의를 해 보시기 바랍니다. 본인이 충동조절로 힘드시면 정신과 진료나 심리상담을 받아보시는 것도 방법입니다. 이상입니다.