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매너있는황로165

매너있는황로165

죄책감을 이기는방법 없을까요? 죄책감이 심하게 걸려요

죄책감때문에 미치겠습니다. 상대방의 동의하 허락된 신체구조를 만졌는데요 상대방은 아무렇지도않고

개의치않고 수치심을 안느끼고 저의대해서 경찰에 신고를 안했는데요 저는 제가 그사람들에게 성추행을했다는생각이 들어서 그사람들에게보면 죄책감에 시달려요 괜히 미안하고 그사람들이 볼자신이 없고 계속죄책감에 시달리는이유가 뭔가요?

4개의 답변이 있어요!

  • 얄쌍한닭62

    얄쌍한닭62

    안녕하세요 질문자님 해당 질문에 대한 답변입니다. 자존감이 부족한거같습니다 .스스로를 좀더 사랑해보는 마인드를 기르셔야될듯요 읽어주셔서 감사합니다.

  • 날씨가 좋은날에 여행가고 싶다입니다.상대방허락하에 신체를 만졌는데 굳이 죄책감을 갖을필요는 없습니다.그분에게 더잘해주시면 됩니다. 아무이유없이 만지지는않았을거미자나요. 그분에게 더 잘하면 됩니다.

  • 쿨한노루219입니다.

    죄책감을 이기는 방법을 문의하셨는데

    그거에 대한 답변으로는 마음가짐이 중요하다고 생각되네요.

    지금 터치에 대한 민감성이 심해서 나타나는 것으로 보이는데 자주 하다보면 무뎌지지 않을까요?

  • 죄책감을 굳이 이겨낼필요가 있을까요 죄책감을 가진다는거는 어쩌면 중요할지도 모릅니다. 똑같은 실수를 반복하지 않을 수 있게 만드는 방법이라 생각합니다