고민상담
대체로개방적인해물파전
출근전이나 출근 후 아침 뭐드세요??
출근 전이나 출근 후 회사에서 아침으로
보통 무엇을 드시는 편이신가요???
제 친구는 간단하게 구운 계란을 먹더라구요~~!!!
19개의 답변이 있어요!
제 생각에는 출근 전에는 토스트에 우유 한 잔이 좋을 것 같아요. 아침에 출근하기 전에는 빠르고 간편하게 한 끼를 때우는 것이 시간도 절약되니까요. 그리고 출근한 후에는 시원한 아메리카노 한 잔이 좋을 것 같아요.
저는 항상 프로틴 우유 한박스씩 사두고
아침에 항상 마셔줍니다.
전 날 가볍게 먹어서 아침에 유독 더 배고픈 날에는
프로틴 그래놀라에 프로틴 우유 말아먹고 나가요!
계란이 쌀때면 삶은 계란에 프로틴 우유로 먹고 나갑니다!
아몬드 브리즈 먹어요! 아몬드브리즈 기본->프로틴->검은콩->서리태 순으로 바꼈는데 서리태로 일단 계속 먹고 가끔 프로틴 사서 먹어요! 아니면 가끔 계란 삶른거 한알! 만 해듀 엄청 배부르더라구요~~!
저는 출근 전엔 준비하느라 먹을 시간이 없어서 그냥 나와요ㅜㅜ 출근해서 뭔가 너무 고프다 싶으면 탕비실에 식빵과 호밀빵이 배치되어 있어서 하나 구워먹거나 가끔 집에서 방울토마토나 바나나를 챙겨와서 아주 간단히 챙겨 먹는 편이랍니다!
저는 물에 누룽지 끓여서 장아찌 종류와 먹기도 하고,
주먹밥을 간단히 만들어 먹거나 토스트를 간단히 먹습니다.
가끔 샐러드를 먹는데 샐러드 먹으면 힘이 안나서 자주 안먹어요.
저는 간단하게 계란 토스트 + 사과 1개 정도 먹는 편입니다. 이것저것 먹어보려고 다양하게 시도를 해봤는데.. 아무래도 크게 제일 쉽더라구요. 계란이 없을 때는 그냥 사과 1개와 토스트 2조각 정도만 먹기도 하구요. 든든하게 챙길 수 있어서 아주 좋습니다 시간도 적게 들구요.
출근전에는 워낙 시간이 없고 정신이 없다보니까 간단한 식사로 대신하기 마련입니다.
보통 삶은 계란에 방울토마토10개 정도 먹거나 그것도 놓치면 출근길에 편의점 들려서 삼각김밥이나 에너지바로 끼니를 떼웁니다.
밥 차려먹기도 귀찮고 시간도 많이 걸리다 보니까 전날 저녁에 계란을 삶고 방울토마토도 씻어놓아서 아침엔 손쉽게 먹고 출근합니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
모쪼록 아침 잘 챙겨드세요^^
아침엔 입맛이 없어서 후라이나 편의점 구운계란 전날 음주를 했으면 헛개수나 카페에서 커피를 마시며 하루를 시작하는것 같아요 아무래도 ㅇ아침에 끼니 챙기는것은 귀찮네요 ㅎ
저는 아침에 일어나면 달걀 1~2개 삶아서 먹구요. 우유반컵, 토마토나 포도, 참외같은 재철과일을 먹는편이에요. 달걀이랑 우유는 고정이고 과일은 그때그때 먹는거같아요.
전 아침은 깔끔하게 콩나물국이나 된장국으로
시작해요.
거기에 단백질 좀 섭취하면 하루시작이거든요
번거롭게 차려먹는냐 하셔도
지금 까지 꼬박~꼬박~ 차려먹는 습관인지라
바뀌지가 않더라고요 😅
아무래도깜찍한황새입니다. 저의 생각을 말씀드릴께요.
저는 보통 출근길에 편의점에 들러 삼각김밥이나 시리얼 바를 사 먹는 편이에요. 바쁜 아침에 간편하게 챙겨 먹기 딱 좋더라고요.
이상입니다! 더 궁금한 사항이 있으시면 댓글남겨주세요! 감사합니다!