혓바늘 어떻게해야 빨리 회복할 수 있나요?

안녕하세요^^

제가 혓바늘이 워낙 심해서요 피곤해서 그런지 자주 생기더라고요 빨리 회복하고 싶은데 방법이 있을까요? 음식먹기도 힘들어서요..