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바닐라라떼는 칼로리가 높은 편인가요?

요즘 디카페인 바닐라라떼를 많이 먹는데요.

바닐라라떼가 칼로리가 높은 편인가요?

혹시 국내에 제로 바닐라라떼를 파는곳이 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    바닐라 라떼는 일반적으로 당성분이 높기때문에 칼로리도 높아지게됩니다.

    따라서 적당량 섭취가 중요합니다

  • 이정은 영양사

    이정은 영양사

    주식회사 동구전지

    ∙

    바닐라라떼는 일반적으로 칼로리가 높은 편으로써, 한 잔(약 250ml)에 180~200kcal가 포함될 수 있습니다.

    조금이라도 칼로리를 줄이려면 디카페인 바닐라라떼, 저지방 우유, 무설탕 시럽을 사용하거나, 집에서 직접 만드는 것이 좋습니다.

    국내에서 제로 칼로리 바닐라라떼를 찾기는 어렵지만, 온라인 쇼핑몰이나 다이어트 식품 전문점에서 관련 제품을 구매할 수 있습니다.