저혈당이 발생했을 때 단 음식을 피하기 어려운 상황이라면, 가능한 한 자극이 적은 단 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 꿀이나 무첨가 과일 주스처럼 상대적으로 순한 단 음식을 조금씩 섭취해 저혈당을 바로잡을 수 있습니다. 이후에는 단 음식을 섭취한 후에 곧바로 물을 마셔 식도에 자극을 줄여주는 것도 도움이 됩니다.
또한, 저혈당을 예방하기 위해서는 식사를 규칙적으로 하고, 저혈당을 방지할 수 있는 복합 탄수화물과 단백질이 포함된 식사를 하는 것이 좋습니다. 당뇨약제를 복용중이시라면 저혈당의 반복적인 발현을 막기위한 약제조절이 필요합니다.