물을 적게 먹으면 노화에 영향을 주나요?

Question

평소에 물을 잘 마시지 않고 다른 이뇨작용이 있는 음료를 많이 마시게 되는데요. 이뇨작용이 있다보니 신체 수분이 잘 빠져나가게 되던데요. 이렇게 물을 잘 마시지 않으면 노화에 영향을 줄지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 투명한너구리11입니다

우리 인체의 대부분을 구성하는 것이 물이고 물은 굉장히 많은 부분에 사용되게 됩니다 그런데 물이 부족하게 되면 원활한 신진대사나 여러 작용이 잘 되지 않게 대어 노화를 촉진할 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 거대한느시214입니다.

음료수 와 물 하고는 조금은 차이가 있습니다 기본적으로 물을 마시는 게 제일 좋구요 몸 속에 기본적인 70%는 무리다 보니 순수하게 물만 드시는 게 좋으실 거라 생각합니다.