고민상담
일을 쉬는 날 뭘 하면서 보낼까요???
몸이 안 좋아서 일을 그만 두게됐는데 뭘 하면서 보낼까요? 다시 일 하러가기엔 아직 조금 더 쉴 생각이라 의미있게 보내고싶어서요..17개의 답변이 있어요!
주말에 너무 피곤하다면 못자시던 잠을 푹자기도하고 날씨가 좋은면 근교에 맛집에 찾아가 점심도 먹고 공원산책도 합니다
어떤일을 정해놓는럿보다 그때상화에 따라 쉬고있어요
안녕하세요? 명상을 통해서 건강한 몸과 마음을
만들어 보세요. 가까은 명상수련센터를 방문해서
도움을 받거나 도서관을 찾아서 명상 도서를 여러번 읽고 실천해 보는 것도 좋은 방법이라고 생각해요. 의미있는 일을 찾아 보세요~
몸이 안좋아서 일을 그만두었다면 건강을 위해서 공원산책이나 둘레길을 걸으며 체력을 회복하는것도 좋을듯 해요.그리고 평소에 해보지 못했던 하고 싶었던 일도 찾아서 해보시면 좋을듯 해요.
혹시 건강이 안좋으시면 무조건 운동 및 휴식입니다. 일하느라 챙기지 못했던 몸을 회복시키는건 다음 생활을 위해서도 매우 유익합니다.
본인의 의지가 부족하시면 pt/수영 등 강습을 끊어서 반강제적으로 할 수 있는 방법도 좋아요.
두번째로는 본인이 좋아하는 것, 보통 취미라고 얘기하는데, 그동안 시간이 없어서 못했던 취미활동이요. 여행이든, 아니면 독서든, 영화감상이든, 등등
쉬신다면 운동과 취미를 꼭 하세요.
그리고 휴식도 매우 중요하답니다.
목록을 작성해서 하나씩 해보면어떨까요
매일 운동을하거나, 책 몇권을 읽겠다
직장다니며 못 갔던 여행을 길게 가거나..그동안 제약에 걸렸던것에서 자유로움을 만끽해보세요^^
- 운동을 해보시는 건 어떨까요??
몸이 않좋아서 쉬시는 거라면 운동하면서 건강도 같이 챙기시면 좋지 않을까요??
그리고 시간이 남으시면 독서도 추천드립니다
현대인들 독서량이 너무 적은데 이번기회에 독서를 통해서 영상이 아닌 글자를 통해서 정보 감동을 얻는 경험을 로랜만에 해보시는 것도 좋지않을까 합니다
다들 쉬는날 뭘하면서 보낼까요 하는데 가장 의미있는건 본인이 하고 싶은거 하시는게 좋아요
누워서 몇주를 웹툰을 보더라도 본인이 만족하면 된거죠 헌데 뭔가를 찾고 싶으시면
보통 여행을 가라던지 그러는데 저는 본인이 하고 싶어했던걸 하는게 가장 좋다고 봅니다
저같은 경우는 일하면서 하지 못했던 클라이밍을 배운다던지
일할때 하고 싶었지만 못했던거 들 중에 금전적으로 부담이 덜 되는건 다 해볼듯하네요
간단한 본인의 취미생활을 만들어보는 건 어떨까요? 취미생활로 시간을 보내기에 아주 적절한 활동입니다.
취미생활은 본인이 즐길 수 있는 항목으로 꼭 선택하세요 그래야지 지속적으로 가능합니다.
- 의미있는 여가를 원하신다면 스포츠나 독서 어떠신가요? 평소 읽고 싶던 책 쭉 쌓아놓고 커피한잔 하며 읽는것도 좋으실거같고 배워보고 싶었던 운동이나 하고싶던 운동을 이번기회에 해보시는것도 좋아보입니다