쉼이란 좋은걸까요? 아닌걸까요??

Question

저는 전부터 일하다가 이직을하건 일을 그만두건 공백기가 생겨서 쉬는 기간이 오면 다음에 갈 직장을 구해놨어도 쉬는게 찜찜하고 안구했으면 더 찜찜한 그런 쉼이란걸 제대로 즐겨본적 없는것 같아요 일을 그만두고 쉬는게 이렇게 불편한 사람 저 뿐인가요?

Answer 1

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

무엇이든지 적당한게 좋은 것입니다. 즉, 장시간 노동을 제공해왔으면 이에 따른 적정한 휴식이 필요하나, 그 휴식이 장기간 계속될 경우에는 불안감이 올 수 밖에 없는 것입니다. 이는 자연스러운 것이며 질문자님만 느끼는 감정으로 볼 수 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

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Answer 3

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

쉼은 그 자체로 즐기기 위한 것이라기보다, 다음에 있을 일에 대비하여 몸과 마음을 정비하기 위해 필요한 시간이라고 생각됩니다.

따라서 쉬는 동안 불편하거나 찜찜한 마음이 드는 것은 책임감이 강하거나 생산적인 삶의 압박에 익숙하기 때문인 것으로 보입니다.

공백기간의 심리적 적응을 위해서는 자기개발이나 학습을 곁들이는 것이 좋습니다.