실제로 장내에 뚱보균이 존재 하는건가요?

Question

안녕하세요. 다이어트에 관심이 있는 30대 후반 직장인 남성입니다. 나이가 들어감에 따라 뚱보균이 많아서 살이 잘 찐다고 하는데 실제로 뚱보균이 존재 하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

뚱보균이라고 하기는 그렇지만

살이 찌게 만드는 균은 있답니다.

그런데 장내 균들은 계속해서 바뀌는데요

평소에 유산균만 잘 드셔도 걱정 안해도 되는 부분 같아요