살찌는 이유가 몸안에 뚱보균이 있어서 그렇다는 말도 있는데 뚱보균이라는게 진짜 있나요?
한번씩 tv에서 살 찌는 이유가 몸안에 뚱보균이 있어서 그렇다고 하시는분들이 있던데요 진짜 우리 몸안에 뚱보균이라는게 있긴한가요? 뚱보균이 있으면 어떻게 없애나요?
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
"뚱보균"은 현재까지 학술적으로 인정받는 용어는 아닙니다. 여러 연구에 따르면, 인간의 체중은 다양한 요인들에 의해 결정되며, 그 중에서도 식습관, 운동, 대사 활동 등이 영향을 미치게 됩니다.
그러나, 최근의 연구결과에 따르면, 인간의 소화관 내에는 수많은 미생물 군집체가 존재하며, 이러한 미생물들이 인간의 체중에 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 이러한 미생물 군집체를 "마이크로바이옴"이라고 부르며, 다양한 연구들이 이 분야에서 진행되고 있습니다.
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
비만인 경우 장내 세균 구성이 정상인과 다릅니다. 뚱보균으로 불리는 '퍼미큐테스'라는 균은 지방의 대사와 흡수율을 높여 지방의 체내 축적을 용이하게 하는데, 비만인의 장에는 이 균의 비율이 정상인보다 높다고 합니다
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
뚱보균은 있습니다.
사실 좀 더 정확히 말씀드리면 뚱보균이란 우리 몸 장내 유해균 중 하나로 장에서 지방산을 생성, 당 발효를 증진시키는 '피르미쿠테스'라는 유해균을 말합니다.
해당 균은 앞서 말씀드린대로 지방산과 당발효를 촉진하여 같은 양의 음식을 먹고도 더 살이 찌게 만듭니다.
해당 유해균을 억제하려면 해당 균을 증식시키는 과당의 양을 줄이고 식이섬유, 프롤린 유산균 등의 섭취를 통해 장내 균을 바꿔줄 필요가 있습니다.
안녕하세요. 김형윤 과학전문가입니다.
뚱보균은 존재하지 않는 가상의 균주입니다. 이 균주는 유머적인 목적으로 만들어진 용어이며, 실제로는 존재하지 않는 균주입니다. 다만, 비만과 같은 건강 문제와 관련된 여러 가지 복잡한 요인들이 있기 때문에, 이러한 용어가 만들어지게 된 것입니다. 따라서, 건강 관련 정보를 찾을 때에는 항상 신뢰성 있는 출처에서 확인하는 것이 좋습니다.
