무릎이 아플때 효과적인 것은 무엇이 있을까요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 32세 |
기저질환 | 혈압 |
요즘 왼쪽무릎만 살짝 아픈경우가 있는데요 병원에 가는것도 좋지만 그 정도로 심하게 아픈것이 아니라 집에서 간단히 예방하는 정도면 될것같은데 약을 복용한다든가 파스를 붙인다던지 또는 효과적인 운동같은게 있을까요?
성별 | 남성 |
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나이 | 32세 |
기저질환 | 혈압 |
요즘 왼쪽무릎만 살짝 아픈경우가 있는데요 병원에 가는것도 좋지만 그 정도로 심하게 아픈것이 아니라 집에서 간단히 예방하는 정도면 될것같은데 약을 복용한다든가 파스를 붙인다던지 또는 효과적인 운동같은게 있을까요?