물을 마실때 미지근한 물이나 따뜻한 물을 많이 마시라고 하잖아요. 어른들은 냉수 마시지말라고 하시는데 실상 냉수만 먹고있는 저는 더 건강해서요..
안녕하세요. 청렴한벌27입니다.
몸 속에 갑자기 차가운물이 들어가면 자극이 되니, 좋지는 않을겁니다. 특히 자고 일어나서는 더 충격이 크니 가급적 찬물은 피하시는게 조좋죠
안녕하세요. 체중계칵티슈798입니다.
찬물을 자주 마시면 몸은 36.5도로 체온을 유지하기위해 심장은 과열되고 뱃속은 차가워지는데 복부와
경락으로 연결된 뒷목 어깨가 경직되요.몸이 따뜻해야 혈액순환이 잘되므로 따뜻한물을 마시는게 건강에 좋아요.
