다들 예민할때는 어떻게 다스리세요?

Question

요즘 일적인 스트레스도그렇고 호르몬적인 영향도 겹친건지 너무 예민하더라구요

모임 사람들 얘기하는걸 들어도 즐겁게 노는걸봐도 괜히 부럽고 서럽고 이상하더라구요 그래서 모임도 일단 잠깐 나왔어요

원래 컨트롤 잘 했었는데 이번엔 그게 쉽지가않네요

직장에서도 잘 넘기던 상사의 짜증을 넘기지 못하고 같이 화내버렸네요

그나마 집에오면 강아지가 너무 사랑스러워서 좀 풀리는 편입니다

다들 예민함 어떻게 다스리세요?

진짜로자비로운모델 · Answer

저는 맛있는 저녁으로 다스립니다특히 좋아하는 메뉴인 닭발이나 바게트 샌드위치나 불닭이나 카페음료에는 돈과 시간을 아끼지 않습니다. 작성자님도 어차피 결국 먹을 음식 굳이 참지마시고 맛있는 것은 아낌없이 드시고 때로는 동료들과 나눠 드셔보세요

꽤비싼봉골레 · Answer

약 처방벋아 먹는걸로 해결하는게.방법이고 먹는걸로 푸는것도 방법 라이딩 혼자 여행도 방법 다양한 방법잇어용 혼자 여행 때론 촤고입니다

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