고민상담
식사 대신으로 먹을 수 있게 나오는 단백질 음료 마시고 양치해야되나요??
식사 대신으로 먹을 수 있게 나온 단백질 음료(칼로바이 다밀 밸런스) 제품이 있는데 오곡맛이고 단백질 10g 등등 함유 돼 있는데 이거 마시고 나서도 꼭 양치해야 되나요?? 양치 하기 번거로워서.. 그냥 물로 입 안 헹구는 정도로 대체하면 안될까요?? ㅠㅠ
8개의 답변이 있어요!
안녕하십니까.
단맛이 없다고 하여도 미세한 가루가 치아 사이게 끼거나 치아에 묻어 남아 있을수 있습니다.
양치질이 번거롭거나 힘들다면 구강세정제로 가글을 간단하게 하시는걸 권해드립니다.
안녕하세요멀리 나는 참새 입니다.
음식을 안 먹고 단백질 숵이크만 먹었다고 하셔서 양치를 하지 않으면 안 됩니다. 물을 제외하고 어떤 것을 먹더라도 양치는 오피스로 해 줘야 됩니다 안 그러면 치석이 많이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. moyathis입니다.
제가 한동안 치과 치료를 받았는데요.
음식을 먹으면 24시간이 지나면 딱딱한 치석으로 변한다고 합니다.
하루 세번 양치만 해도 되겠네 생각하실수 있는 부분인데, 양치를 해도 100% 깨끗해지지는 않는데요. 그래서 음식물을 드시면 양치를 하시는게 좋고, 음료라도 가글정도는 하시는게 좋습니다.
입에서 구취가 날수도 있기 때문입니다.