자기전에 짠 음식을 먹으면 정말 다음날 얼굴이 붓나요?

Question

안녕하세요.

저는 사실 항상 아침에 얼굴이 어느정도 부어 있어서 잘 모르겠는데

정말 자기전에 라면이나 짠 음식을 먹고 자면 얼굴이 부을까요?

Answer 1

혈액속에 소금기가 많아지게 되면 체내의 염분 농도를 일정하게 유지하려는 인체가 진해진 농도를 조절하기 위해 수분을 계속 공급하도록 유도해서 붓기 증상이 나타나게 됩니다.

출처 [부종형 얼굴 원인] 염분(소금) 과다섭취시 나타나는 붓기 증상 이유 : 네이버 블로그 (naver.com)