잠깐 낮잠 자려다 두세 시간 자본 적 있나요?

Question

분명 20분만 자려고 누웠는데 눈 떠보면 시간이 훌쩍 지나가 있네요.

낮잠을 짧게 자는 좋은 방법이 있는지도 궁금합니다.알려주시오

Answer 1

그런적 많죠 낮잠 진짜 잠깐자려다가 눈떠보니 몇시간 후딱 지나간적이 많이있죠ㅎ 잠은 컨트롤하기가 진짜 힘든거같아요.. 슬프네