의료상담
옆으로 누워 자면 코골이를 안하는 이유가 뭔가요?
나이
30
성별
여성
코골이를 심하게 하는 사람들은 무조건 옆으로 자라고 하던데 정말로 옆으로 누운 자세로 자면 코골이가 멈추더라구요.
신체적으로 어떤 이유 때문에 멈추는 것인가요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
똑바로 눕는 자세에서 목이 더 압박되기 때문에 코골이가 심해지는 경향이 있습니다. 돌아눕는 자세로도 코골이를 관리하기 어렵다면 수면의 질이 매우 떨어질테니 이비인후과에서 양압기 사용에 대한 상담을 받아보시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
해부학적으로 옆으로 누워서 자면,
숨구멍이 막히는 것이 감소하기 때문으로 생각됩니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
똑바로 누워 있는 경우 숨을 쉬는 공간이 좁아지면서 코골이가 발생할수 있습니다. 옆으로 눕거나 자세를 바꾸는 경우 숨쉬는 공간이 넓어지면서 코골이가 호전될수 있습니다.