건강관리
갓김치를 먹으면 어디에 좋나요?
제가 이번에 지인한테 갓김치를 10kg 정도 선물 받았거든요. 근데 제가 갓김치를 먹어 본적이 없어서 먹어 보니깐 맛있더라구요. 그런데 어디에 좋은지 궁금해서요, 어디에 좋나?
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갓은 폐기관지에 작용하면서 기침, 가래를 줄여주고 매운맛은 기운을 발산시켜주기 때문에 막힌 기운을 뚫어주면서 정신을 맑게 한다고 볼 수 있다. 특히 몸이 찬 체질은 냉증 개선에도 도움이 되겠다.
[한동하의 식의보감] ‘갓’, 맛도 효능도 채소 중의 God(갓)이네 - 헬스경향 (k-health.com)