인터넷에 나오는 장에 좋은 음식을 먹으면 위에 안 좋다고 위에 좋은 음식을 먹으면 장에 안 좋다고 나오는 이야기는 의학적 근거가 없는 이야기입니다. 위나 장이나 어차피 같은 소화기계 장기들이며 위장관계라고 부를 정도로 밀접한 관계가 있습니다. 위에 좋은 음식, 장에 좋은 음식 다 섭취하셔도 됩니다.
상부 위장이나 하부 위장 모두 자극적이고 매운 음식에 의해서 증상은 악화됩니다. 그래서 질문자께서 적어주신 내용이 잘 이해가 되지는 않습니다. 즉, 어떤 음식은 장에는 좋은데 위에는 안 좋다?, 반대로 대장에 좋은데 위에는 별로다?라고 할 수는 없습니다. 혹시 어떤 음식이었는지 재확인 후 올려 주시면 좋겠습니다.