저 이경우는 어찌 해야되나요?
안녕하세요 제가 평소에 자극적인 음식을 많이 먹어서요 위도 안좋고 장도 안좋아요 속도 울렁거리고요 그런데 인터넷보니 장에좋은 음식을먹으면 위에안좋고 위에좋은 음식을 먹으면 장에 안좋다고 나와서요 저는 위랑 장 둘다안좋은데 이경우는 뭘 먹어야되나요?
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
기본적으로 자극적인 음식만 피하더라도 위 장 모두에 도움이 됩니다.
굳이 위와 장에 도움이 되는 음식을 따로 먹을 필요는 없습니다.
맵고 짠 음식을 피하시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
특별히 좋은 음식보다도 같은 음식을 섭취하더라도 맵지않고 짜지 않고 자극적이지 않은 음식을 과식하지 않으면서 섭취하는 것이 중요하겠습니다. 속이 쓰리거나 소화가 잘 안되는 증상이 지속적으로 있다면 내시경을 해보시는 것도 좋습니다.
인터넷에 나오는 장에 좋은 음식을 먹으면 위에 안 좋다고 위에 좋은 음식을 먹으면 장에 안 좋다고 나오는 이야기는 의학적 근거가 없는 이야기입니다. 위나 장이나 어차피 같은 소화기계 장기들이며 위장관계라고 부를 정도로 밀접한 관계가 있습니다. 위에 좋은 음식, 장에 좋은 음식 다 섭취하셔도 됩니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
위장관염의 경우 위벽을 자극하는 요소인 흡연 음주 매운음식 짠음식 등이 위산분비를 촉진시키는 경우 증상을 악화시킵니다. 흡연 음주 매운음식 짠음식만 피해도 증상을 줄이고 건강하게 지낼 수 있을것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
상부 위장이나 하부 위장 모두 자극적이고 매운 음식에 의해서 증상은 악화됩니다. 그래서 질문자께서 적어주신 내용이 잘 이해가 되지는 않습니다. 즉, 어떤 음식은 장에는 좋은데 위에는 안 좋다?, 반대로 대장에 좋은데 위에는 별로다?라고 할 수는 없습니다. 혹시 어떤 음식이었는지 재확인 후 올려 주시면 좋겠습니다.