비타민 뭐뭐 챙겨드시나요?????

Question

성별

남성

나이대

30대

다들 비타민 매일매일 챙겨드시나요? 먹으시는 제품 있으ㅛㅣ년 추천좀해주세용!!!! 콜라겐 등 이너뷰티도 좋아요~~~~~

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

비타민은 개개인의 몸 상태에 따라서 선택하여 드셔야 합니다.

자신에게 부족한 부분을 채워줄 수 있는 기능성 영양제를 드셔야 합니다.

평소 음주를 많이 하신다면 간 영양제 실리마린을 드시면 되고,

피부에 관심이 많으시다면 히알루론산 등 피부 영양제를 약국에서 구매하시는 것을 추천드립니다 (인터넷에서 파는 것은 신뢰할 수 없습니다)

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민은 우선 저는 일반의약품으로 검증되었고 효능쪽에서도 괜찮은 메가트루 파워와 같은 제품을 사용하고 있습니다. 비맥스나 메가트루 이런 느낌의 일반의약품 제품들이 괜찮으니 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군, 비타민C, 오메가3, 유산균 등을 드시는 경우가 많겠습니다. 어떤 성분이나 제품을 복용할지는 건강상태에 맞게 결정하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

가장 기본적으로는 약국에서만 판매하는 일반의약품 등급으로된 비타민B군 종합비타민을 추천합니다. 활성형 비타민은 일반의약품으로만 나오기 때문에 비타민은 꼭 약국용으로 드시길 권장드려요.