손발이 차가운데 양쪽 엄지발가락통증
지난 겨울부터 갑자기 손발이 차갑기 시작하였습니다
그런데 양쪽 엄지발가락에 시린듯통증이 자주느껴져 엄지발가락을 주물러 보지만 그때 뿐입니다
자꾸 통증때문에 신경이 쓰이는데 참고로 60대 입니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손발이 차가운 증상과 양쪽 엄지발가락의 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 60대 이상에서는 혈액순환 문제나 말초혈관 질환이 원인일 가능성이 큽니다. 손발이 차갑고 시린 통증이 나타나는 것은 혈액이 말초 부위인 손끝과 발끝까지 원활하게 흐르지 못하기 때문일 수 있어요. 이는 말초동맥질환, 레이노병, 당뇨병, 고혈압 등과 관련이 있을 수 있죠
또한, 고지혈증 약물을 복용 중이라면 혈액순환에 영향을 미칠 수 있어, 차가운 손발이나 발가락의 통증과 관련이 있을 수 있습니다. 고지혈증 치료가 혈액의 흐름을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있지만, 때로는 약물이 혈액순환에 영향을 줄 수도 있기 때문에 주기적인 점검이 필요합니다. 또한, 손발이 차고 발가락에 통증이 있을 때 자주 느껴지면, 말초혈관이 좁아져서 혈류가 원활하게 흐르지 않기 때문에 통증을 유발할 수 있어요
이를 해결하기 위해서는 적절한 운동을 통해 혈액순환을 촉진하고, 따뜻한 물로 손발을 자주 찜질해주는 방법도 도움이 될 수 있습니다.
만약 통증이 지속되거나 점점 심해진다면, 혈액순환과 관련된 추가적인 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 병원에서 검사를 받고, 필요시 약물 조정이나 다른 치료법을 통해 문제를 해결하는 것이 필요할 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손발이 차가워지고 엄지발가락에 시린 통증을 느끼신다고 하셨군요. 특히 추운 겨울이 다가오면서 더 민감하게 느껴지실 수 있습니다. 손발이 차가워지는 이유는 다양할 수 있는데, 일반적으로 혈액 순환 문제나 추위에 대한 반응으로 나타나는 경우가 많습니다. 엄지발가락의 시린 통증 또한 이러한 순환 문제와 관련이 있을 수 있습니다.
나이가 들면서 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있으며, 특히 60대 이상의 연령대에서는 이러한 증상이 더 빈번하게 나타날 수 있습니다. 혈관이 수축하거나 좁아지면 손발이 차가워지고 통증이 동반될 수 있습니다. 또한, 무좀이나 발톱 문제, 혹은 신경의 이상 등이 원인이 될 수 있으니 다양한 가능성을 고려해야 합니다.
이러한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 우선, 따뜻한 양말을 착용하여 발을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 가벼운 발 마사지를 통해 혈액 순환을 돕고 통증을 줄여볼 수 있습니다. 따뜻한 물에 발을 담그거나 발을 자주 움직여주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 식습관과 생활습관을 조절하여 전반적인 건강을 관리하는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해지면, 병원을 방문하여 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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